車開到烂才懂:高速犯困喝红牛無用,教你1妙招,瞌睡“全跑光”
“渴了喝红牛，困了累了，更要喝红牛”，信赖大師對這句告白词都不目生，以红牛為代表的能量饮料廣受公共爱好。不少人開車時都要筹备好几罐红牛喝下肚，但愈来愈多的钻研表白，红牛只能临時解乏，以後却對身体有危险。2014年，世界卫生组织称，能量饮料可“風险公家康健”。
如下是為甚麼開車犯困時不合适喝红牛的三個缘由：
坑骗性警悟性：红牛等能量饮猜中含有大量的咖啡因和其他刺激性成份，這些成份可以供给一段時候的警悟性和愉快感。但是，這类警悟性只是临時的，而且可能袒護了委靡的真實状态，讓您误觉得本身足够苏醒和可以或许平安驾驶，但現實上bcr娛樂城,您的反响能力和注重力可能已承受到委靡的影响。
解体效應：喝红牛等高咖啡因饮料會致使身体在咖啡因消散後呈現能量低沉的环境，這被称為"解体效應"。當咖啡因的感化逐步削弱時，您可能嫩白皂,會抗老保養品,感触加倍委靡和困乏，這對付长時候驾驶来讲特别伤害。泰山通馬桶,
睡眠质量受损：喝红牛等含有大量咖啡因的饮料可能會對您的睡眠發生负面影响。若是您在開車前喝红牛，特别是晚上喝，可能致使入眠坚苦和睡眠质量降低，從而使委靡問題加倍紧张。
若是您在驾驶途中感触犯困，最首要的是遵守如下平安建议：
苏息：最佳找個平安處所停下来，苏息一段時候，讓本身解除委靡。若是可能的话，小睡一下子，以弥补体力和提高警悟性。
舒展和活出發体：在驾驶時，长時候連结一個姿式可能會致使肌肉委靡和僵直。按期泊車舒展身体，活脱手臂、腿部和颈部肌肉，有助于改良血液轮回和提神。
開窗透風：新颖氛围有助于提神醒脑。在開車进程中，打開窗户透風，或打開空调调理車内温度，以連结一個恬静的驾驶情况。
防止過分吃饱和油腻食品：過分进食油腻和繁重的食品可能會致使消化坚苦和引發犯困。選擇康健輕快的餐點，以連结苏醒状况。
公道计劃行程：尽可能防止长時候持续驾驶。若是行程较长，規劃适度的苏息時候，以便在旅途中苏息和規复。
為提神，不少人想出了不少法子，好比掐大腿、喝功效性饮料、風油精等。不外這些法子都很鸡肋，掐大腿只是一時有效，掐多了更像自残。
功效性饮料喝少了，没有结果，喝多了輕易憋尿，特别是對付開車的朋侪来讲，高速公路上找茅厕有多灾大師都懂的。
風油精有效，但對肌肤的刺激太大并且味道過重，不是每小我均可以接管。
莫非就没有一種不危险身体但提神醒脑的神器嗎？固然有！
针對這個問題，咱們與傳授级钻研团队联手，颠末长达一年多的钻研實驗，配方颠末100+次调解，上百位司機老友的實测，咱們的開車提神產物终究面世了！他就是：云南本草石斛活气精油。
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